FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
よくある質問
体験・入会、料金、施設・トレーニング、
リハビリや身体の不調について
α Personal Training LABへ日頃よくいただくご質問をまとめました。
体験・入会に関することから、施設・トレーニングについて、ケガや身体の不調への対応まで、
気になる点がございましたら下記よりご確認ください。
ENTRY
体験・入会について
体験とトレーニングのみでしたら45〜60分、入会手続きまで含めると75〜90分程度を予定しております。
はい。可能です。
事前にお電話で日程調整いただくとスムーズにご案内できます。
事前にお電話で日程調整いただくとスムーズにご案内できます。
恐れ入りますが現金のお取扱いはございません。
クレジットカード決済
口座振替（法人口座対応）
QRコード決済
交通系IC
など幅広い決済方法に対応しております。
クレジットカード決済
口座振替（法人口座対応）
QRコード決済
交通系IC
など幅広い決済方法に対応しております。
中学生以上の方であればどなたでもご入会いただけます。
未成年者は保護者様の同意が必要となります。
未成年者は保護者様の同意が必要となります。
もちろん可能です。
初月はご利用回数に応じた回数割で対応しております。
初月はご利用回数に応じた回数割で対応しております。
FACILITY
施設・トレーニングについて
はい、まったく問題ございません。
ご来店いただく方の多くが運動初心者の方です。お一人おひとりの体力・ペースに合わせて、無理のないところからスタートいたしますのでご安心ください。
ご来店いただく方の多くが運動初心者の方です。お一人おひとりの体力・ペースに合わせて、無理のないところからスタートいたしますのでご安心ください。
いいえ、極端な食事制限は行いません。
ご家族との食事や仕事の付き合いを大切にしながら、長く続けられる「ゆるやかな食習慣」をご提案します。
ご家族との食事や仕事の付き合いを大切にしながら、長く続けられる「ゆるやかな食習慣」をご提案します。
動きやすいウェア（上下）・室内シューズ・タオルをお持ちください。
お水はサーバーを無料でご利用いただけます。
お水はサーバーを無料でご利用いただけます。
はい、多くの女性のお客様にご利用いただいております。
女性トレーナーが在籍しており、ご指名も可能ですので安心してお越しください。
女性トレーナーが在籍しており、ご指名も可能ですので安心してお越しください。
恐れ入りますが、当ジムにシャワー設備はございません。
お着替えスペースはご用意しておりますので、汗拭きシート等をご活用ください。
お着替えスペースはご用意しておりますので、汗拭きシート等をご活用ください。
恐れ入りますが、専用の駐車場・駐輪場はございません。
お手数ですが、近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください。
お手数ですが、近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください。
汗拭き用タオル・ウェア・シューズはご持参ください。
INJURY & CARE
ケガや不調への
ケガや不調への
対応について
はい。
食事や生活習慣の改善指導も承っています。
カウンセリング時に健康診断結果をご持参いただければ、より具体的なプランをご提案いたします。
食事や生活習慣の改善指導も承っています。
カウンセリング時に健康診断結果をご持参いただければ、より具体的なプランをご提案いたします。
リハビリや栄養指導に精通したトレーナーが在籍しております。
お気軽にご相談ください。
ただし診断行為はできませんので、必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合があります。
お気軽にご相談ください。
ただし診断行為はできませんので、必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合があります。
病院でのリハビリ終了後も継続的なトレーニングや再発予防のサポートを行っています。
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まずは無料体験から
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